Ofte stilte spørsmål
Alt du trenger å vite før din første økt.
Det er den bevisste vekslingen mellom dyp varme og nedsenking i kaldt vann. Badstuen roer nervesystemet og avslapper muskulaturen; det kalde vannet aktiverer sirkulasjonen og gir umiddelbar mental klarhet. Resultatet er en full fysisk nullstilling og en dyp hvile du merker samme kveld.