Opplevelsen på Vulkanstranden
En kontrastprotokoll designet for deg
Kulde og varme, hver med sin egen effekt på kropp og sinn.
Finsk badstue
Varmen renser huden, løser opp spenningen i kropp og sinn og forbereder deg på dyp søvn. Et helseritual med århundrer av historie.
Ice Bath
Forbeholdt kuldeelskere: noen få øyeblikk som vekker alle sanser og gir deg en våken kropp og et stille sinn hele dagen.
En pause for å puste
Noen øyeblikk av ro etter stormen. Du puster sakte, kroppen finner rytmen igjen, og følelsen av å sveve gir hele runden mening.
Temper ClubMedlemskap